Yayda toyuq, dəniz məhsulları və balıq kimi yüngül protein tərkibli qidaları tərəvəzlə birləşdirərək yemək faydalıdır.

Ovulyasiyanın olmaması və ya ləngiməsinin səbəblərindən biri də uzunmüddətli və güclü emosional streslər ola bilər. M